Seu corpo é mais que você pode ver!

Seu corpo é mais que você pode ver!

 

Estamos sempre à procura do bem estar físico e emocional, mas nem sempre isso ocorre simultaneamente, é importante prestarmos sempre atenção em nosso corpo o detalhe faz a diferença.

Somos indivíduos diferentes e temos composições energéticas diferentes, esse equilíbrio é importante principalmente quando procuramos resultados, sendo com uma atividade física ou com uma alimentação equilibrada. Se existe um bloqueio energético em nosso corpo os resultados não serão os mesmos.

A chamada lei da conservação de energia indica que a energia não se cria, nem se destrói porem pode trocar de forma. No caso do organismo humano, a energia necessária para atender à demanda solicitada pelo trabalho biológico é sintetizada dos alimentos que consumimos.

Na visão da Medicina Tradicional Chinesa, os alimentos possuem constituições energéticas diferentes, quando nossa energia está em desequilíbrio podemos acrescentar ou diminuir certos alimentos buscando esse equilíbrio.

Algumas pessoas praticam atividade física, fazem dieta, mas nem sempre chegam a um resultado satisfatório, como disse o detalhe faz a diferença, se essa pessoa possui um desequilíbrio energético os resultados não serão os mesmos.

Como temos constituições energéticas diferentes, o que dará resultado para uma pessoa pode não fazer o mesmo para outra. Temos em nosso corpo canais de energias que na Medicina Chinesa chamamos de meridianos, esses meridianos são responsáveis pela circulação energética de certos órgãos, se houver um bloqueio nessa circulação a energia não chegará de forma eficiente.

Quando estamos energeticamente equilibrados nosso corpo responde melhor quando praticamos uma atividade física e o que comemos é melhor administrado pelo nosso organismo.

Como disse o detalhe faz a diferença, vamos prestar atenção em nosso corpo às vezes os resultados não são atingidos apenas por um detalhe.

Não esqueça, sempre procure um profissional para uma avaliação, independente dos seus objetivos, o importante é sempre nosso bem estar físico ou emocional.

Boa semana!!

Drª Cristiane Lopes da Silva – Fisioterapeuta especialista em Acupuntura e Pilates 

Blog http://acupunture-se.blogspot.com

 

 Equipe X-training – Programa x-tcsystem

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